Mentaltraining trägt dazu bei, seine eigenen Stärken wieder zu finden und die eigene innere Kraft aufzubauen und zu festigen. Hier werden einfache „Werkzeuge“ angewendet, die sehr leicht in den Alltag integrierbar sind.
Mentaltraining hat vor allem durch das Einsetzen im Spitzensport größere Bekanntheit erlangt. Hier wird es vor allem geschätzt, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental (innerlich) auf Wettkämpfe vorzubereiten, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Das Geheimnis, um auch wirklich erfolgreich zu sein, ist, schon als SiegerIn im Ziel zu stehen.
Ein weiterer Aspekt des Mentaltrainings ist, alte bzw. vergrabene Erlebnisse und Erfahrungen aufzudecken und endgültig aufzulösen.
Besonders für Kinder ist Mentaltraining sehr wirkungsvoll. Diese können noch sehr leicht in „Bildern denken“ und so über geführte Bilderreisen bzw. Metapher Schwierigkeiten ausgleichen und wieder zu mehr Wohlbefinden bzw. Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit finden. Somit ist es möglich, sie während der Kindergarten- bzw. Schulzeit zu unterstützen und ihnen diese zu erleichtern. Weiters können so auch Prüfungsängste bzw. Lernschwierigkeiten ausgeglichen werden.
In Kombination mit echten ätherischen Ölen sind hier unglaubliche Erfolge möglich. Die Düfte unterstützen die Kinder bei den Bilderreisen und sind auch beständige Begleiter in Schule/Kindergarten, Freizeit, bei Prüfungsvorbereitungen, Einschlafschwierigkeiten u.v.m.
Gerne stehe ich für weitere Auskünfte bzw. Fragen zur Verfügung.
Zu beachten ist, dass eine Beratung bzw. eine Anwendung meinerseits keine Heilbehandlung darstellt und daher auch keinen Arztbesuch ersetzt!