…in vielerlei Hinsicht: der Lockdown ist so gut wie vorbei, die letzten Schulwochen dieses Semesters stehen vor der Tür, der Sommer kann kommen!
Um möglichst gestärkt und voller Energie in die kommenden Wochen starten zu können, hier ein Tipp aus dem Mentaltraining:
Die Kraft der Gedanken nutzen: Stellen wir jetzt auf konstruktive Gedanken um! Wir können vieles bewirken, besonders bei unseren Kindern, aber auch bei uns selbst. Mögliche Sätze zu denken, auszusprechen, aufzuschreiben und an einen gut sichtbaren Ort hinzuhängen etc. wären:
- Ich kann das!
- Ich schaffe das!
- Ich bin einzigartig, so wie ich bin!
- Ich kann und werde meine Ziele erreichen (Schularbeit, Prüfung, schwieriges Gespräch etc.)!
- Ich bin wertvoll!
- Ich bin stolz auf mich!
- Ich weiß, ich gebe mein Bestes!
- …
Mithilfe solcher positiver Motivationssätze und -gedanken können schwierige und herausfordernde Situationen leichter gemeistert werden, bei Erwachsenen und besonders bei Kindern.
Ab 03.05.2021 geht es wieder los, natürlich mit allen gewohnten Sicherheitsvorkehrungen, aber es geht wieder los.
Gerne jetzt Termin vereinbaren: 0699 110 600 02, doris@aromainsel.com.
Bis bald auf der Aromainsel!