Unser eigener Jahresrückblick… Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu… Und doch ist jedes Jahr individuell und einzigartig, vor allem die vergangenen beiden. Doch gerade in den letzten Wochen des Jahres, besonders während der Adventzeit, sollten wir uns darauf besinnen, was uns in diesem Jahr weitergebracht bzw. beeinflusst hat. Weiterlesen…
Langsam aber sicher zeigt sich der Herbst von seiner goldigsten Seite. Die ruhige, und dunkle Jahreszeit kommt langsam auf uns zu. Die Tage werden immer kürzer und es wird immer früher dämmrig und finster. Der sogenannte „Novemberblues“ hat uns mit seiner trüben Stimmung und Müdigkeit fest im Griff. Doch Weiterlesen…
Der Herbst… eine der schönsten Jahreszeiten Die Blätter verfärben sich langsam, fallen teilweise schon ab, die Tage werden kürzer, die Temperaturen gehen langsam zurück… Der Herbst ist da! Damit verbunden ist auch eine innerliche Umstellung. Denn auch Körper und Geist müssen sich auf die „neue“ Jahreszeit und die damit verbundenen Weiterlesen…
Schule in den Startlöchern… Die letzten schönen heißen Sommertage verabschieden sich und der alljährliche Schulstart nähert sich mit großen Schritten. Für die „Tafelklassler“ und deren Eltern beginnt ein neuer Lebensabschnitt, für alle anderen geht es zurück in den Schulalltag. Eine nervenaufreibende Zeit – für Klein und Groß. Einfache Übungen der Weiterlesen…
Loooos geht’s!! Jetzt ist es soweit – Kinesiologie- Ausbildung erfolgreich abgeschlossen! Ab jetzt bin ich mit neuem Wissen über die Welt der Kinesiologie für Euch da und darf Euch damit etwas Gutes tun! Noch ist ein bisschen Zeit, bis die Schule wieder startet: ABER, nutzen wir doch diese Zeit, um Weiterlesen…
Sommer, Sonne, Sonnenschein Ich habe im Juni meine Kinesiologie Ausbildung fast endgültig abgeschlossen. Um das gelernte Wissen auch in der Praxis umzusetzen und Erfahrungen zu sammeln, gibt es weiterhin, wie bereits im Juni „Schnupperstunden“ zum „Einsteiger-Preis“ von € 30,00 für ca. 1 Stunde. Lassen Sie sich von der Kinesiologie überzeugen, Weiterlesen…
Es gibt Neuigkeiten: ich habe im April meine Kinesiologie Ausbildung gestartet und bin begeistert von den vielen neuen Möglichkeiten und Techniken!! Vielen wird Kinesiologie ein Begriff sein, aber was passiert bei Kinesiologie eigentlich genau? Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, um Energieblockaden im Körper, die durch Stress, emotionale Herausforderungen bzw. Überforderungen Weiterlesen…
…in vielerlei Hinsicht: der Lockdown ist so gut wie vorbei, die letzten Schulwochen dieses Semesters stehen vor der Tür, der Sommer kann kommen! Um möglichst gestärkt und voller Energie in die kommenden Wochen starten zu können, hier ein Tipp aus dem Mentaltraining: Die Kraft der Gedanken nutzen: Stellen wir jetzt Weiterlesen…
Eine kleine Übung aus dem Mentaltraining Urlaub aus dem Alltag Da auf Urlaub fahren derzeit nicht so einfach ist wie wir es bis jetzt gewohnt waren, sollten wir uns im Alltag kurze Pausen gönnen. Wenn ich mir dieses Bild ansehe und hineinversetze… Welche Gefühle empfinde ich? Welche Geräusche nehme ich Weiterlesen…
Vorfreude ist die schönste Freude! Freuen wir uns gemeinsam auf die Zeit „danach“ – die kommt bestimmt, fest versprochen! Um die letzten Wochen so angenehm wie möglich zu gestalten, hier eine kleine Übung aus dem Mentaltraining, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden kann: einen der folgenden vier Weiterlesen…